Главная О нас События Арт-Медиа Мысли Ку.Группа "А" Статьи Мы

ПАРТНЕРЫ

arkan
Grand Hotel Europe
Akademika
Кафе "Mesto"
Korovabar
Дегтярные Бани

Новости

Инга Сергеева О Йоге 17 апреля 2014

Инга Сергеева О Йоге

 
 
 
Для меня йога это образ моей жизни сегодня с моей динамикой и ответственностью, мое настроение, моя гармония с собой и с окружающим меня миром, и, конечно же, это подтянутое тело и уверенность в себе!!!Она тренирует силу воли.йога кардинально отличает меня «в сейчас» от меня в прошлом!Также это мой инструмент по восстановлению и балансу после родов и кормлений!))) я начала заниматься йогой 3 года назад, на тот момент моей дочери было 1,5 года. Мое тело оставляло желать лучшего, все-таки 24 кг не могут сами полностью исчезнуть, духовный 
рост отсутствовал и разного рода эмоции овладевали мною абсолютно непредсказуемо. Благодаря йога-практике я научилась оставаться спокойной в эмоциональных ситуациях, стала терпеливее и выносливее.Год назад я родила сына, снова набрав тот же вес!!! занятия я 
продолжила уже через 2,5 месяца после его рождения, к его 9 месяцам я уже была в форме. Конечно, многое зависит от качества тренировок и их стабильности! Мне необходимо от 3 до 5-ти тренировок в неделю, чтобы чувствовать себя в тонусе. йога это лучший путь к внутренней гармонии и радости.
Будьте счастливы и здоровы!!И обязательно занимайтесь!!Рекомендую;)))!!!

Создание сайта - iFrog

Создание сайта - iFrog

© 2011-2012 “ARTWAY”

e-mail: f-art8@mail.ru

Учредитель и главный редактор: Башкиров Сергей Геннадьевич, тел.:+79119704070

адрес: Санкт-Петербург

телефон: (981) 709-79-49

При полном или частичном использовании материалов ссылка на «ARTWAY» обязательна.

Для сетевых изданий обязательна гиперссылка на сайт «ARTWAY» — www.artwayspb.ru

Выходные данные СМИ «ARTWAY» : Свидетельство о регистрации СМИ выдано Роскомнадзором Эл №ФС77-50682 от 17.07.2012

Рейтинг - 16+